Erweitern Sie Ihr Wellness-Wissen mit interaktiven Online-Workshops von führenden Experten
Unsere Live-Workshops bieten praxisnahe Werkzeuge und wissenschaftlich fundiertes Wissen für Ihre Gesundheitsziele. Über 50 Workshops mit mehr als 2000 Teilnehmern, live Interaktion mit zertifizierten Experten und Aufzeichnungen für flexibles Lernen verfügbar.
Ihr nächster Schritt zu mehr Wohlbefinden
Entdecken Sie den vorgestellten Workshop des Monats: "Achtsamkeit im digitalen Zeitalter" mit Marc Weber. Lernen Sie, wie Sie Stress im Homeoffice reduzieren und Ihre Konzentration steigern können. Dieser interaktive Workshop enthält sofort anwendbare Techniken und Tools.
Aktuell sind 15 von 20 Plätzen belegt! Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz. Technische Voraussetzungen sind lediglich ein Computer/Tablet mit Internetzugang und eine Webcam (optional).
Workshop-Kategorien für jeden Bereich
Achtsamkeit & Meditation
Stress reduzieren, Fokus stärken.
Ernährung & Kochen
Gesunde Gewohnheiten entwickeln.
Fitness & Bewegung
Effektive Home-Workouts.
Stressmanagement
Bewältigungsstrategien für den Alltag.
Schlafoptimierung
Bessere Erholung und Regeneration.
Work-Life-Balance
Grenzen setzen und Energie managen.
Kommende Workshops
Datum: 05. Oktober 2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Experte: Marc Weber
Lernen Sie einfache, aber effektive Meditationstechniken, die Sie direkt in Ihren Arbeitsalltag integrieren können. Reduzieren Sie Stress und steigern Sie Ihre Produktivität.
Datum: 12. Oktober 2024, 10:00 - 13:00 Uhr
Experte: Dr. Sarah Mueller
Bereiten Sie in nur zwei Stunden nahrhafte Mahlzeiten für die gesamte Woche vor. Inklusive Rezepten und Einkaufslisten.
Datum: 19. Oktober 2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Experte: Lisa Schmidt
Entdecken Sie Strategien zur Verbesserung der Schlafqualität und zur Förderung tiefer, erholsamer Nächte. Endlich wieder erholt aufwachen.
Ihre Workshop-Experten
Dr. Sarah Mueller
Ernährungswissenschaft & Meal Planning
Dr. Mueller ist eine anerkannte Expertin im Bereich der ganzheitlichen Ernährung. Sie vermittelt praktisches Wissen, das leicht in den Alltag integriert werden kann.
Marc Weber
Stressmanagement & Achtsamkeitstraining
Marc Weber hilft Ihnen, innere Ruhe zu finden und effektive Strategien zur Bewältigung von Alltagsstress zu entwickeln.
Lisa Schmidt
Fitness & Bewegungstherapie
Lisa Schmidt motiviert zu mehr Bewegung und zeigt, wie man mit einfachen Übungen Fitness und Wohlbefinden steigert.
Unsere Workshop-Formate
| Format | Dauer | Inhalt | Interaktion | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Live-Workshops | 90 Minuten | Interaktive Sessions zu spezifischen Themen | Q&A, Gruppenübungen | Ab 29€ |
| Masterclasses | 3 Stunden | Intensive Deep-Dives in komplexe Themen | Praktische Anwendungen, individuelle Betreuung | Ab 79€ |
| Mini-Workshops | 45 Minuten | Kompakte Einführungen oder Quick-Tips | Kurzes Q&A | Kostenlos / Ab 15€ |
| Workshop-Serien | Mehrere Wochen | Mehrteilige Programme für nachhaltigen Erfolg | Kontinuierliche Begleitung | Paketpreise |
| VIP-Workshops | Flexibel | Kleingruppen mit intensiver, personalisierter Betreuung | Exklusiver Zugang, 1:1 Coaching | Auf Anfrage |
Einfache Teilnahme von überall
- Benutzerfreundliche Workshop-Plattform ohne Software-Installation
- HD-Video und kristallklarer Audio für beste Lernerfahrung
- Interaktive Features: Chat, Umfragen, Breakout-Rooms
- Mobile App für Workshop-Teilnahme unterwegs
- Aufzeichnungen für 30 Tage verfügbar
Testen Sie Ihr System mit unserem Systemcheck, um eine reibungslose Teilnahme zu gewährleisten.
Was unsere Workshop-Teilnehmer sagen
"Der Workshop 'Stressfrei arbeiten' hat meine Denkweise verändert. Marc Webers Techniken sind unglaublich praxisnah. Ich fühle mich jetzt viel ausgeglichener."
"Ich war skeptisch gegenüber Online-Kochkursen, aber die 'Meal Prep Masterclass' mit Dr. Mueller war fantastisch! Ich spare jetzt so viel Zeit und esse gesünder."
"Dank Lisa Schmidts 'Energie-Management' Workshop habe ich meine Routine komplett umgestellt. Mein Energielevel ist den ganzen Tag über stabil. Absolut empfehlenswert!"
Bereit, Ihr Wohlbefinden zu transformieren?
Melden Sie sich für unseren nächsten Workshop an und erweitern Sie Ihr Wellness-Wissen. Nutzen Sie unsere Frühbucher-Rabatte und Paket-Angebote für eine ganzheitliche Transformation.