Ihr Personal Trainer für zuhause – jederzeit verfügbar
Erreichen Sie Ihre Fitnessziele flexibel von zuhause mit professionell angeleiteten Online-Kursen. Unsere virtuellen Fitnesskurse bieten die Qualität eines Premium-Studios mit der Flexibilität des Home-Workouts.
Keine App-Downloads nötig – direkt im Browser starten.
Vielfältige Kurse für jeden Geschmack
Yoga & Entspannung
Von sanften Anfänger-Flows bis hin zu anspruchsvollen Advanced-Kursen – finden Sie Ihre innere Mitte und stärken Sie Körper und Geist.
Krafttraining
Effektives Bodyweight-Training und intensive Workouts mit Hanteln oder Widerstandsbändern für den Muskelaufbau und die Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit.
Cardio & HIIT
Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und verbrennen Sie Kalorien mit unseren energiegeladenen Cardio-Einheiten und hochintensiven Intervalltrainings.
Pilates & Core
Stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur, verbessern Sie Ihre Haltung und erhöhen Sie Ihre Flexibilität mit präzisen Pilates- und Core-Workouts.
Dance Fitness
Tanzen Sie sich fit! Unsere Dance Fitness Kurse bieten eine fröhliche Atmosphäre, Kalorienverbrennung und jede Menge Spaß zu mitreißender Musik.
Senioren-Fitness
Sanfte und doch effektive Bewegungen, um Mobilität, Gleichgewicht und Wohlbefinden im Alter zu fördern. Speziell auf die Bedürfnisse abgestimmt.
Live-Kursplan und On-Demand-Bibliothek
Trainieren Sie, wann und wo es Ihnen passt. Mit unserem interaktiven Kursplan und einer umfangreichen Mediathek bleiben Sie flexibel.
Live-Kurse mit Interaktion
Nehmen Sie an wöchentlich über 30 Live-Kursen teil, die von unseren zertifizierten Trainern exklusiv für Sie abgehalten werden. Erhalten Sie Echtzeit-Feedback und stellen Sie Fragen – fast wie im persönlichen Training.
- Interaktiver Kalender mit Filterfunktionen nach Kurstyp und Schwierigkeitsgrad
- Erinnerungsfunktion für Ihre gebuchten Live-Kurse
- Personalisierte Kursempfehlungen basierend auf Ihren Zielen und Vorlieben
200+ On-Demand-Workouts
Unsere ständig wachsende On-Demand-Bibliothek bietet Ihnen jederzeit Zugriff auf über 200 aufgezeichnete Kurse. Perfekt für flexibles Training nach Ihrem eigenen Zeitplan.
- Umfassende Auswahl für alle Fitnesslevel und -ziele
- Bookmark-Funktion für Ihre Lieblingskurse
- Fortschrittsverfolgung und Workout-Statistiken zur Motivation
Ihre zertifizierten Online-Fitness-Trainer
Lernen Sie unser engagiertes Team kennen, das Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden begleitet. Jeder unserer Trainer ist zertifiziert und hochmotiviert.
Lisa Schmidt
Yoga-Lehrerin & Bewegungstherapeutin
Lisa bringt über 10 Jahre Erfahrung in verschiedenen Yoga-Stilen mit und hilft Ihnen, Flexibilität und innere Ruhe zu finden.
Tom Weber
Krafttraining & HIIT-Spezialist
Tom ist Ihr Experte für effektiven Muskelaufbau und hochintensives Intervalltraining, das Sie an Ihre Grenzen bringt.
Anna Mueller
Pilates & Core-Training-Expertin
Anna konzentriert sich auf ganzheitliches Körpertraining, verbessert Ihre Haltung und stärkt Ihre Körpermitte.
Home-Gym Setup und Equipment-Beratung
Starten Sie Ihr Home-Training optimal! Wir beraten Sie zu Equipment, das wirklich zählt – für jedes Budget und jeden Platz.
Minimaler Aufwand, maximale Wirkung
Sie benötigen nicht viel, um effektiv zu trainieren. Viele unserer Kurse sind auf Bodyweight-Übungen ausgelegt und erfordern keinerlei zusätzliche Ausrüstung. Für ein Upgrade empfehlen wir:
- Basis-Equipment: Eine Fitnessmatte, leichte Hanteln (1-5kg) und ein Set Widerstandsbänder
- Erweitertes Setup: Kettlebells, eine Sprossenwand oder ein Rudergerät für vielseitigere Workouts
Moderne Technologie für optimales Training
Unsere Plattform nutzt modernste Technologien, um Ihnen ein nahtloses und interaktives Trainingserlebnis zu Hause zu bieten.
Kristallklare Übertragung & Interaktion
- HD-Streaming: Genießen Sie Kurse in brillanter Bildqualität ohne Buffering.
- Multi-Camera Perspektiven: Sehen Sie Übungen aus verschiedenen Winkeln für präzise Ausführung.
- Echtzeit-Feedback: Trainer können Ihre Kamera beobachten (optional) und direkte Hinweise geben.
Motivation durch Community & Kontrolle
- Soziale Features: Trainieren Sie gemeinsam mit Freunden, teilen Sie Erfolge und motivieren Sie sich gegenseitig.
- Progress-Tracking: Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, setzen Sie sich Ziele und sehen Sie Ihre Entwicklung auf einen Blick.
- Herzfrequenz-Integration: Verbinden Sie kompatible Geräte für ein noch präziseres Workout-Erlebnis.
Fitnesserfolge durch Online-Training
Hören Sie, wie unsere Mitglieder ihre Gesundheitsziele mit den virtuellen Kursen von Lebenslust Wellness erreicht haben.
Martin, 42
"20 kg Gewichtsverlust mit Home-HIIT!"
"Dank der hochintensiven Intervalltrainings von Lebenslust Wellness habe ich in sechs Monaten 20 kg abgenommen – alles bequem von zuhause aus. Die Live-Kurse motivieren mich jeden Tag."
Sabine, 58
"Endlich wieder beweglich durch Online-Yoga!"
"Meine Flexibilität hat sich enorm verbessert, seit ich täglich an den Online-Yoga-Kursen teilnehme. Die sanften Anleitungen helfen mir, meine Grenzen sicher zu erweitern."
Peter, 34
"Kraftzuwachs trotz vollem Terminkalender."
"Mit meinen zwei kleinen Kindern ist es schwer, ins Fitnessstudio zu gehen. Die On-Demand-Kurse von Lebenslust Wellness ermöglichen mir, meine Kraftziele zu erreichen – flexibel und effizient."
Starten Sie Ihr Online-Fitness-Abenteuer
Erleben Sie die Freiheit und Effektivität virtueller Fitnesskurse. Testen Sie uns 7 Tage lang, völlig kostenlos und unverbindlich.
7 Tage gratis testen – Jetzt anmelden!Sofortiger Zugang zu allen Live-Kursen & der gesamten On-Demand-Bibliothek.
Flexible monatliche oder jährliche Mitgliedschaften nach dem Testzeitraum. Keine versteckten Kosten, jederzeit kündbar. 30 Tage Geld-zurück-Garantie, falls Sie nicht begeistert sind.